Esquí

Consejos para empezar a esquiar o hacer snowboard

¿Aún no has probado a hacer esquí o snowboard? En este año 2020 tienes la oportunidad perfecta para empezar a practicar el deporte de moda.

Cada vez son más personas las que deciden viajar a la nieve, para esquiar o hacer snowboard. ¿Por qué? Porque es un deporte muy divertido, que se practica al aire libre, lo puedes practicar con tu pareja, familia o amigos y es muy divertido.

Si nunca habías esquiado antes, aquí os dejamos unos consejos para empezar a esquiar o hacer snowboard y no arrepentiros en el intento.

  • El más importante de los consejos para empezar a esquiar, es que contrates un monitor que te ayude los primeros días. Este deporte (como casi todos) puede resultar un tanto frustrante al principio si no lo haces bien, por lo que un monitor profesional sabrá darte los consejos adecuados, para que puedas disfrutar de la nieve desde el minuto uno.
  • La calma es imprescindible. Las pistas suelen estar clasificadas por niveles, así que no tengas prisa. No tengas prisa por mejorar rápido, ni por deslizarte por pistas de un nivel más alto ya que, si entras en una pista de mayor nivel que el tuyo, serás un obstáculo para el resto de personas, no lo vas a disfrutar y, sobre todo, es posible que te hagas daño. Haz caso siempre a tu monitor y se consecuente con tu nivel. Te aseguramos que mejorarás a pasos agigantados.
  • No te compres un equipo al principio. Aunque estés convencido que vas a esquiar con regularidad, te recomendamos que al principio alquiles el equipo necesario, ya que los precios son bastante asequibles (pueden oscilar entre 15 y 30 euros al día dependiendo de la empresa) y la variedad es infinita. Cuando ya hayas esquiado varias veces, te informes y sepas que tipo de equipo se adapta mejor a ti, ya será el momento de tener tu propio equipo.
  • ¡Cuidado con el sol! Muchas personas no conocen este aspecto cuando deciden ir a esquiar por primera vez, pero el sol es un factor peligroso. Debido a las grandes alturas a las que te encontrarás y debido también a que los rayos solares se reflejan en la nieva, corres mucho peligro de quemarte la piel. No olvides echar en tu equipaje una buena crema solar de factor solar alto.
  • Los primeros días quizás te ofusques, pero no pasa absolutamente nada. Si ves que no te salen bien los descensos, tómate un descanso, ve a una cafetería, y tómate un descanso. No te preocupes si tienes bajadas malas porque es lo más normal de mundo cuando empiezas, pero hay que ser constante y en dos días o tres te deslizarás por muchas de las pistas con muchísima facilidad. Por lo tanto, es muy importante ir con tiempo (3 días o más). Porque a partir del segundo día será cuando empieces a disfrutarlo al 100% y no querrás volver a casa llegado el momento.

Estos son algunos de los consejos para empezar a esquiar. Te aseguramos que es una experiencia magnífica y un deporte muy bueno para la salud. Con un poco de práctica y un poco de ayuda serás un esquiador nato.

Te invitamos a que visites nuestras ofertas para viajar a la nieve y empezar a practicar.

Ya esta aqui, temporada de nieve!!!

L@s aficionad@s a la nieve están de enhorabuena, después de muchos meses de espera, y toneladas de ganas, ya tenemos aquí la temporada de nieve 2018-19!!!

Son muchas las estaciones de nuestro radio cercano que a primeros de Diciembre estarán ya abiertas, que signica esto? Que en Viajes Bidasoa ya estamos preparados para este arranque de temporada con las mejores ofertas, tenemos un abanico tan amplio que entre otras os podemos llevar a estaciones de España, Andorra, Suiza, Austria, Francia, Canadá o Estados Unidos, no os parece suficiente? Pues podemos completar nuestra lista de destinos de nieve con estaciones en Chile, Argentina o incluso Japón!!!

Estaciones con más o menos kilometros esquiables, pero siempre para todos los niveles y posibilidades, desde fines de semana hasta estancias de semana o lo que cada uno quiera, con Viajes Bidasoa no existen las limitaciones.

Para ir abriendo boca, os apetece ver alguna de nuestra ofertas??

 

Estas son para el próximo Puente de Diciembre, pero una vez empezada la temporada de nieve, nos podeis preguntar por cualquier fecha.

 

Y si eres de los que te apetece probar pero nunca te has animado, tal vez si enumeramos los beneficios del esqui te ayudamos a decidirte!!

 

  • Se practica al aire libre en entornos naturales donde el aire es mucho más puro que en las ciudades donde vivimos y trabajamos, lo que favorece la oxigenación de la sangre.
  • Esta actividad es una de las mejores para la prevención de las enfermedades cardiovasculares, ya que es un deporte aeróbico, lo que implica un alto gasto energético, con lo que quemamos muchas calorías, mantenemos a raya el sobrepeso y reducimos los niveles de colesterol en sangre. No hay duda de que mejora el trabajo tanto del corazón como el de los pulmones.
  • Además, el esquí ayuda a ejercitar el sentido del equilibrio, debido a la posición que hay que mantener para su correcta práctica, por lo que la coordinación entre los distintos grupos musculares también se ve reforzada.
  • La resistencia física, la agilidad y la concentración también se ven incrementadas en aquellos habituados a dencender por las pistas de esquí.
  • A algunas personas, principiantes sobre todo, les puede dar algo de reparo el lanzarse desde una colina con unos esquíes. Pero lo cierto es que practicarlo puede ayudarnos a combartir algunos de nuestros temores, como el vértigo o el exceso de velocidad. Superar estos riesgos puede darle un buen empujón a nuestra autoestima.
  • Sin olvidar que el estrés de la rutina diaria, e incluso posibles problemas de ansiedad, se dejan atrás gracias a la adrenalina que genera este deporte (por no hablar del disfrute de la naturaleza y del buen ambiente que suele acompañar esta actividad)

 

Practicar deporte al aire libre, beneficia tu salud fisica – mental, quién no se ha echado una risas con los culetazos del primer dia??? Jeje y además acercándote a nuestra agencia de viajes, encontrarás los mejores precios, no te hemos convencido todavia??

Te dejamos un video a ver si lo conseguimos.

 

 

Por experiencia os decimos que es un deporte que gusta y engancha, te apetece probarlo con Viajes Bidasoa? Os esperamos en nuestra agencia de viajes, y también a los expertos eh!!!

Recuerda, estamos en Monseñor Estenaga nº10 bajo, en el 945 25 93 00 o en nuestra web www.viajesbidasoa.com.

Os esperamos!!!